Szkolenie realizowane jest w formie wykładu interaktywnego, dyskusji moderowanej oraz elementów ćwiczeń praktycznych, w tym środków pozoracji, dostosowanych do wieku i specyfiki grupy odbiorców.
Zastosowanie środków pozoracji ma na celu zwiększenie realizmu ćwiczeń, podniesienie poziomu zaangażowania uczestników oraz lepsze utrwalenie zasad reagowania w sytuacjach zagrożenia. 

1. Ochrona ludności i obrona cywilna:

  • podstawowe pojęcia i zadania;
  • rodzaje zagrożeń i ich wpływ na bezpieczeństwo ludności;
  • rola obywatela/ucznia w systemie ochrony ludności.
  • Sygnały alarmowe i komunikaty ostrzegawcze

2. Rodzaje sygnałów alarmowych i komunikatów ostrzegawczych:

  • zasady postępowania po ogłoszeniu alarmu;
  • wiarygodne źródła informacji.
  • procedury i kolejność działań ratunkowych w warunkach zagrożenia

3. Zasady bezpiecznego reagowania:

  • alarmowanie i wzywanie pomocy;
  • podstawowe numery alarmowe;
  • najczęstsze błędy popełniane w sytuacjach kryzysowych.

4. Zasady i tryby ewakuacji:

  • przygotowanie do ewakuacji;
  • zachowanie w trakcie ewakuacji;
  • współdziałanie z podmiotami ochrony ludności.

5. Formy pomocy w sytuacjach zagrożenia:

  • zasady współpracy w grupie i komunikacji;
  • postawy prospołeczne i odpowiedzialność obywatelska.

6. Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy:

  • ocena stanu poszkodowanego;
  • wezwanie pomocy;
  • podstawowe czynności ratujące życie.

7. Środki ochrony indywidualnej w sytuacjach zagrożeń:

  • zasady korzystania z miejsc schronienia i ukrycia;
  • zachowanie w sytuacjach realnego zagrożenia.

8. Przygotowanie psychiczne i organizacyjne:

  • radzenie sobie ze stresem;
  • budowanie odporności indywidualnej i społecznej.

9. Mechanizmy dezinformacji:

  • rozpoznawanie fałszywych informacji;
  • odpowiedzialne korzystanie z mediów i źródeł informacji.